andershessman

I dag har jag varit ute och promenerat på Revinge med min älskade, det blev ca 90 minuter, sen åt vi lunch på sibylla. Dagen har varit lite så att det känns som om våren är på ingång. nu är det dax för lite träning för mig, skall försöka få mjukat upp mina lår igen.

Jodå det blev en bra o skapligt tuff träning, det blev 50 minuter på motionscykel och 30 minuter tuff styrketräning, sen middag på det, lite falukorv och blomkålsmos, mums. nu blir det lite slapp i soffan och skall försöka hinna med att städa hallen också,dammsuga o våttorka. i veckan blir det träning med Erik , inne på träningsvärket i malmö vid slussplan. kanske kan jag få med mig Louise och Roger också, det vore bra för alla inblandade parter.

Torsdag natt och snart dax att sova. Dagen som varit har varit en bra dag på alla sätt. Avslutade dagen med nästan 90 minuters träning, det är så skönt att träna.